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带上耳机开始锻炼吧,你可以选择基本、时间、距离以及卡路里这四种锻炼方式。以“基本”锻炼方式为例,打开之后会要求你选择想要播放的背景音乐,不过看名字也知道音乐都是随机播放的,所以有些时候并不能代表你锻炼的心情,所以建议大家还是直接打开iPod选好自己喜欢的音乐。点击屏幕中的绿色按钮就可以开始你的锻炼了,你跑的里程数以及实时速度都会有显示,跑累了还可以暂停稍稍休息一下,点一下“结束体育锻炼”之后就会弹出你这次运动的摘要信息:包括距离、时速、运动时间以及消耗的卡路里数,点击完成就可以保存你这次的运动数据了。

当然,除了单次的锻炼计划外,你还可以设置一个固定的计划,这样不用每次去指定具体的数值。在最后一页,我们可以看到自己每天的锻炼记录。点击进入后,可以看到具体的时间、热量、耗时和速度成绩。不过关于Nike+iPod最有趣的部分其实不在于应用本身,而在于Nike+的互联网内容,这里就留待使用Nike+iPod的朋友去慢慢探索,小编就不多做介绍了。

同为运动品牌的Adidas 也推出过一款名为miCoach的运动健身应用,同时还有miCoach Running的专业跑步训练应用,在运动健身方面也是相当的专业,但是由于小编手头没有Adidas 的传感器,也就没法做详细评测了。

2.咕咚运动Pro        iOS/Android        免费

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《咕咚运动》是一款LBS运动激励应用,能够比较精确的追踪用户的运动路线、距离以及速度,实时监测运动数据,可以根据你的身高体重来计算你的卡路里燃烧,逐步提升你的个人运动能力,改善你的身体素质,能实现减肥健身的效果。不过小编在测试的时候发现Android版的不知道是由于设备的原因还是应用的原因,路线偏差比较大,后来换iPhone测试的时候路线就相当准确了,不知道其他Android版用户有没有出现这种问题。要正常使用的话你需要打开你的手机的GPS 功能,同时如果在室内的话由于GPS信号不好所以“开始运动”选项就会是灰的,到室外GPS信号好的地方就会恢复正常的。