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1、《天天打卡》的主要目的是帮助大家建立起坚持的习惯。2、无论是锻炼身体、读书写作、工作生活,很多事情靠的都是坚持。一个习惯的养成对自己的改变十分巨大。一个好的习惯更是让我们受益一生。
3、我们不要求二十一天培养起一个习惯,也不要求每次都集中精力全力以赴。只要一天一天地坚持,肯定会有让自己动心的那一天。在坚持中,我们也会发现不一样的自己。
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