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1、减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目;2、减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明;
3、查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻;
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5、计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加;
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