刷机前的备份是好习惯

将iPhone连接到iTunes后，最好先进行资料的备份，因为刷回的操作会清空手机中的所有内容。

备份完成后，同样在iPhone的摘要界面，按住Shift键（在MAC上则是option键）并点击【检查更新】，在弹出来的对话框中找到之前下载的iOS 9.3.2固件位置并选择刷机文件，恢复到iOS 9的过程便开始了。

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稍微耐心等待，保持联网状态，不一会儿稳定的iOS 9就回来了！

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