蜗牛睡眠是一款让用户快速了解自己睡眠情况的软件，那么蜗牛睡眠如何测睡眠时间呢？下面清风小编就给大家具体介绍下蜗牛睡眠app测睡眠时间流程。

1、打开蜗牛睡眠APP，当你准备睡觉时点击开始睡觉；

蜗牛睡眠如何测睡眠时间？蜗牛睡眠app测睡眠时间流程[多图]图片1

2、睡觉醒来后点击停止记录即会为大家自动记录这次睡眠的质量，蜗牛睡眠使用加速度传感器和麦克风二个维度进行人体的体动和声音的识别。从而感知人体的睡眠周期和状态。

蜗牛睡眠如何测睡眠时间？蜗牛睡眠app测睡眠时间流程[多图]图片2

3、进入睡眠记录中即可看到此次睡眠时间概况。

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