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1、动态高清视频为您解析各个动作,橄榄球传奇人物 Tony Gonzalez 将激发您的健身动力,并提供指导和建议;2、四大独特项目: 强身健体、减肥塑身、行动起来和日常饮食任君挑选,帮助您实现不同健身目标;
3、每月增加精心制作的新课程,比如“10 分钟腹肌锻炼”和 “7 分钟锻炼”等;
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5、每周和总成绩统计数据将记录您的进度,不断进步赢取更多勋章;
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7、同步 Fitbit 和 Fitstar 账户,完整的健康和健身记录将帮助您坚持锻炼,完成目标;
8、连接至常用的设备和体重管理应用程序,比如 MyFitnessPal 和 Strava,即可自动同步您的体重数据,强化您的健身活动。
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