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瘦瘦锻炼app功能:
1、在这个应用中,你可以自己制定自己的健身计划,就像健身房的教练一样。2、锻炼日志。
3、自由和简单。
4、20+练习。
5、3个难度级别(简单,普通,困难)。
6、每日提醒闹钟,让你不会错过任何的挑战。
7、动画展示了如何做到每次运动。
8、锻炼的仰卧起坐,Bicyle仰卧起坐,垂直腿仰卧起坐,的sode板材,俯卧撑和旋转,弓步,海特膝盖,板材,下蹲,升压到椅子上,俯卧撑,墙坐,跳跃千斤顶,板凳骤降,基本仰卧起坐,备用脚跟触,腿式仰卧起坐,手臂到达仰卧起坐,扑前场任意球,腿加薪,木板与抬腿。
9、有休息日,以确保您得到适当的恢复时间。这样的锻炼会让你感觉更强壮,更健康。运动的好处身体的每一个部分。
瘦瘦锻炼手机版更新日志:
版本:v1.0 日期:2016.10.121、修复bug;
2、界面优化。
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