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1、【饮食记录】通过CUT!路里,将每天吃到食物的种类和重量记录下来;

2、【量化摄入】将食物通过「智能计算」,计算出每天摄入的明细及总热量。明确哪种食物热量较高,以便控制摄入量。并且能了解今天吃的食物在体内转化了多少热量;

3、【热量计算】通过您每天的身体数据,计算出基础代谢,结合一天的摄入热量,科学算出每天需要消耗的热量(卡路里);

4、【跑步锻炼】跟随系统跑步,系统将记录距离、跑步时间、消耗热量及路线等数据,及时消耗热量,帮您更明确地减肥瘦身,吃多少减多少;

5、【体重记录】记录每天的体重,感受体重的变化,见证瘦身过程。

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