伤筋动骨100天，骨折后必须一动不动100天吗？我们在日常生活中，有时会遇到一些意外的事故，例如骨折等，面对这种情况，都说是伤筋动骨100天，很多人理解的就是骨折后需要休养整整100天，但是确实是这样的吗?接下来小编就为大家带来蚂蚁庄园相应的答案解析。

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“伤筋动骨100天”，骨折后必须一动不动100天吗？

不是

没错

正确答案：不是

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答案解析：

骨折后并非一定要躺够100天，一般休息1-4周度过炎性反应和原始骨频形成期后，骨折患者可适当运动，避免引起关节僵硬等症状。卧床期间患者需按骨科和康复科建议，根据伤情做恢复性训练。

伤筋动骨一百天即伤筋动骨是肌腱、韧带损伤，以及骨折的民间称谓，这说法更多是强调肌腱、韧带及骨折后组织修复缓慢，恢复时间长这一鲜明特点。组织损伤后，组织修复能力主要受组织血供影响，肌腱及韧带均属于结缔组织，肌腱血供主要来自肌肉-肌腱移行处、肌腱附丽部、腱周组织以及腱鞘。

而韧带自身无血供，血供主要来自附丽部及被膜组织，因此，肌腱与韧带修复缓慢，恢复时间比较长。骨组织血供主要来自骨膜、骨滋养血管，而骨愈合过程复杂，需要经过血肿机化、原始骨痂形成及骨板塑形几个过程，6～12周可以达到临床愈合，而完成骨板塑形则需要1年左右。伤筋动骨一百天并不具体反应每一位患者病情恢复的实际情况，有的损伤可能恢复迅速，时间短，有的恢复慢，可能超过一百天，也可能需要更长时间。